Hi Miki,
du machst doch alles richtig!
Klar ist das Sport, und man verwendet Muskelgruppen, die man im Alltag oder bei anderen Sportarten vielleicht nicht braucht. Dann ist man ratzfatz platt und bekommt Muskelkater. Ja, es ist anstrengend. Und das wollen wir ja auch
Gerade am Anfang wird man schnell in den Unterarmen müde und hat oft nicht mehr die Kraft (=Kontrolle!), beherzt und sicher zur Landung durchzubremsen. Ich fliege den Kite dann immer in den Zenit und greife etwas um (mittiger an den Handles), damit ich genug Druck auf die Bremsleinen bekomme. Das ist dann auch ein sicheres Zeichen dafür, dass man eine Pause machen sollte. Jedenfalls besser, als sich oder andere zu gefährden.
Fehlender Respekt und Übermut nach anfänglichen Erfolgserlebnissen führen oft zu Verletzungen, die man vermeiden kann. (Youtube ist voll davon.)
Hilfreich ist es natürlich auch, wenn man verschiedene Kites zur Auswahl hat - je nach Windverhältnissen und Erschöpfungsgrad.
Gruß,
Schneeflocke